Składniki:
- dojrzałe banany 2 sztuki
- mleko kokosowe 1 puszka (400 ml)
- ew. syrop klonowy/ksylitol/cukier do smaku
Pyszny milk shake z dwóch składników. Wystarczą dojrzałe banany i mleko kokosowe w puszce. W wersji light możecie przygotować go na bazie domowego mleka koksowego (przepis tutaj).
Wykonanie:
- Banany kroję na kawałki, dodaję do mleka kokosowego i dokładnie blenduję.
- Jeżeli chcecie, możecie shake’a dosłodzić do smaku, np. syropem klonowym.
- W lżejszej, mniej tłustej wersji możecie użyć domowego mleka kokosowego (przepis tutaj).
Smacznego!
Brak komentarzy