DSC_5026_2

Bulgur z marchewką dla niemowlaka

  • 20 min
  • 5 składników
100%

Składniki:

  • kasza balgur 1 filiżanka (200 ml)
  • woda 2 filiżanki (po 200 ml)
  • marchewka 1 sztuka
  • kurkuma 1/2 łyżeczki
  • olej z pestek dyni 1 łyżeczka

Obiad dla małych wielbicieli dań z nutką słodyczy. Lekko słodka kasza bulgur w połączeniu ze słodką marchewką z dodatkiem kurkumy i łyżeczką oleju z pestek dyni.

DSC_5038_2

Bulgur z marchewką dla niemowlaka

Wykonanie:

  1. Kaszę przepłukuję i zalewam 2 filiżankami wody.
  2. Dodaję obraną i pokrojoną w kosteczkę marchewkę oraz kurkumę.
  3. Gotuję 10 minut na małym ogniu, a następnie zostawiam pod przykryciem, aż kasza wchłonie wodę.
  4. Dodaję łyżeczkę oleju.
  5. Możecie przygotować większą ilość, część posolić i wykorzystać jako dodatek do obiadu.

Smacznego!

DSC_5034_2

Bulgur z marchewką dla niemowlaka

DSC_5033_2

Bulgur z marchewką dla niemowlaka

DSC_5026_2

Bulgur z marchewką dla niemowlaka

Brak komentarzy

Skomentuj

© 2015-2017 Veganbanda All Rights Reserved