DSC_7280_2

Koktajl jaglany

  • 5 min
  • 3 składniki
100%

Składniki:

  • mleko roślinne 2 szklanki
  • ugotowana kasza jaglana 5 łyżek
  • dojrzałe banany 2 sztuki

Podstawowy przepis na koktajl jaglany. Bardzo pożywny, idealny na śniadanie dla maluchów i dorosłych. Warto mieć do niego trochę więcej ugotowanej jaglanki w lodówce. Możecie wzbogacać go o ulubione owoce, masło orzechowe, świeży szpinak, zmielone siemię lniane itd.

DSC_7267_2

Koktajl jaglany

Wykonanie:

  1. Mleko roślinne, banany i ugotowaną do miękkości kaszę jaglaną blenduję na gładki koktajl.

Smacznego!

DSC_7280_2

Koktajl jaglany

DSC_7268_2

Koktajl jaglany

© 2015-2017 Veganbanda All Rights Reserved