Składniki:
- marchew 4 sztuki
- ryż biały 4 łyżki
- sól himalajska szczypta
Marchwianka to dobry sposób na kłopoty z brzuszkiem i biegunkę u niemowlaka. Zawarte w niej pektyny działają łagodząco na błonę śluzową jelit i pomagają usuwać szkodliwe produkty przemiany materii, a sole mineralne uzupełniają minerały utracone w czasie biegunki.
Poniżej wersja marchwianki z dodatkiem ryżu i soli himalajskiej. Ryż działa łagodząco, jest lekkostrawny i chłonie wodę, zmniejszając objawy biegunki, a sól zawiera mikroelementy niezbędne do prawidłowego działania gospodarki wodno – elektrolitowej. Sól himalajska ma ich wyjątkowo dużo.
Wykonanie:
- Marchew dokładnie myję, obieram, kroję i zalewam wodą (jeżeli marchwianka będzie podawana łyżeczką, to tyle, by przykryła marchewkę, a jeśli przez butelkę ze smoczkiem, to dwa razy więcej).
- Dodaję ryż i szczyptę soli.
- Gotuję około 30 minut.
- Blenduję na gładki krem.
Smacznego!
Kto ma kłopoty z brzuszkiem? 🙁