Składniki:
- ugotowany amarantus 1 filiżanka
- gruszka 1 sztuka
- jagody/borówki garść
- cynamon szczypta
Amarantus
– niezwykle wartościowe zboże, szczególnie bogate w żelazo i białko. Poniżej w śniadaniowej wersji dla malucha z duszoną gruszką i jagodami.
Wykonanie:
- Obraną i pokrojoną gruszkę oraz jagody duszę w niewielkiej ilości wody około 20 minut.
- Dodaję cynamon i mieszam z amarantusem.
Smacznego!
Brak komentarzy