Pasta MŁODOŚCI

  • 15 min
  • 6 składników

Składniki:

  • kurkuma w proszku 3 łyżki
  • pieprz czarny 1/4 łyżeczki
  • cynamon mielony 1 łyżeczka
  • goździki mielone 1 łyżeczka
  • imbir w proszku 1 łyżeczka
  • olej kokosowy 1 łyżeczka

Nasycona antyoksydantami pasta z kurkumy, cynamonu, imbiru i goździków. Świetna na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Roślinne latte dzięki niej staje się aromatyczne i smakuje piernikami;)

pasta z kurkumy

Pasta młodości

Wykonanie:

  1. Do garnuszka wlewam pół szklanki wody (125 ml) i zagotowuję.
  2. Dodaję kurkumę, pieprz, imbir, goździki, cynamon i olej kokosowy. Gotuję na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż powstanie gęsta pasta.
  3. Pastę przekładam do słoiczka.
  4. Przechowuję w lodówce do 3 tygodni.
  5. Pastą możesz wzbogacić zupę (np. ) lub koktajl (np. ten).

Na zdrowie:)

pasta na przeziębienie

Pasta młodości

kurkuma

Pasta młodości