Składniki:
- kasza jaglana surowa 1/2 szklanki
- jabłko 1 sztuka
- cynamon 1 łyżeczka
- ulubione owoce garść
- ew. mleko modyfikowane (u mnie sojowe) na 2 szklanki wody
Jaglanka w wersji dla niemowlaka, czyli zdrowe śniadanie dla najmłodszych.
Wykonanie:
- Kaszę dokładnie przepłukuję wodą.
- Zalewam 2 szklankami wody i gotuję, aż kasza będzie bardzo miękka (około 20 minut).
- Pod koniec gotowania dosypuję mleko modyfikowane, cynamon, dodaję utarte jabłko. Mieszam.
- Na miseczkach posypuję owocami sezonowymi.
- Zwolennikom papek możecie kaszę zmiksować razem z owocami.
- Wielbicielom słodkości możecie jaglankę polać syropem daktylowym (przepis tutaj).
- Powyższa porcja wystarcza u mnie dla dwóch maluchów + zostaje na wynos.
Smacznego:)
Brak komentarzy