Zupa marchewkowo-owsiana dla niemowlaka

  • 40 min
  • 9 składników
100%

Składniki:

  • marchew 4 sztuki
  • korzeń pietruszki 1 sztuka
  • cebula 1 sztuka
  • płatki owsiane garść
  • oliwa z oliwek 1 łyżeczka
  • kurkuma pół łyżeczki
  • liść laurowy 2 sztuki
  • kumin lub kminek mielony pół łyżeczki
  • ew. sól, pieprz do smaku

Krem z marchewki z dodatkiem płatków owsianych dla najmłodszych;)

DSC_8870_2

Zupa marchewkowo-owsiana dla niemowlaka

Wykonanie:

  1. Warzywa obieram, kroje i umieszczam w garnuszku.
  2. Zalewam wodą (tyle, żeby przykryła warzywa), dodaję przyprawy i gotuję około 30 minut.
  3. Wyjmuję liście laurowe i zupę blenduję na krem.
  4. Dodaję płatki owsiane, oliwę i odstawiam na 10 minut pod przykryciem, żeby płatki zmiękły.
  5. Maluchom, które wolą całkiem gładką konsystencję, zupę możecie zblendować razem z płatkami.
  6. Zupę możecie posypać orzechową posypką (przepis tutaj).

Smacznego!

DSC_8880_2

Zupa marchewkowo-owsiana dla niemowlaka

DSC_8875_2

Zupa marchewkowo-owsiana dla niemowlaka

DSC_8869_2

Zupa marchewkowo-owsiana dla niemowlaka

© 2015-2018 Veganbanda All Rights Reserved