Dietetyczne ciasto czekoladowe

Składniki na formę 22 x 22 cm:

• pełnoziarnista mąka pszenna lub orkiszowa 1,5 szklanki (po 250 ml)
• kakao 4 łyżki
• erytrol/ksylitol 2/3 szklanki
• soda 1 łyżeczka
• sól 1/4 łyżeczki
• ocet (u mnie jabłkowy) 1 łyżka
• olej (u mnie rzepakowy) 2 łyżki

Pełnoziarniste, wegańskie ciasto czekoladowe. Bez cukru, na wodzie, z minimalną ilością oleju. Jednym słowem SUPER FIT 😉 W dodatku robi się je naprawdę błyskawicznie.

Dietetyczne ciasto czekoladowe

Wykonanie:

1. Do miski wsypuję mąkę, kakao, sodę, sól i erytrol lub ksylitol. Mieszam.
2. Dodaję ocet, olej, wlewam szklankę (250 ml) wody i mieszam.
3. Przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia (u mnie 22 na 22 cm).
4. Piękę 35-40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.
5. Ciasto możecie podać z surowym dżemem malinowym lub truskawkowym.

Smacznego!

Dietetyczne ciasto czekoladowe

Dietetyczne ciasto czekoladowe

Dietetyczne ciasto czekoladowe