Domowe super zdrowe lody smerfowe

Składniki:

• dojrzałe banany 3 sztuki
• ew. syrop klonowy lub z agawy do smaku (u mnie 3 łyżki)
• niebieska spirulina dla koloru (u mnie 3 łyżeczki)
• mleko roślinne kilka łyżek

Domowe, wegańskie lody smerfowe nie tylko dla dzieci;) Na bazie mrożonych bananów, z dodatkiem niebieskiej spiruliny.

Domowe super zdrowe lody smerfowe

Wykonanie:

1. Banany kroję w plasterki i zamrażam.
2. W blenderze wysokoobrotowym (ja używam tego) umieszczam zamrożone plasterki bananów, syrop klonowy, niebieską spirulinę i 2 łyżki mleka roślinnego.
3. Blenduję krótko, robiąc przerwy, żeby przemieszać masę. W razie konieczności dodaję więcej mleka. Ważne, żeby nie blendować zbyt długo, żeby lody za bardzo się nie rozpuściły.

Smacznego:)

Domowe super zdrowe lody smerfowe

Domowe super zdrowe lody smerfowe

Domowe super zdrowe lody smerfowe