Domowe super zdrowe lody smerfowe

  • 5 min
  • 4 składniki
100%

Składniki:

  • dojrzałe banany 3 sztuki
  • ew. syrop klonowy lub z agawy do smaku (u mnie 3 łyżki)
  • niebieska spirulina dla koloru (u mnie 3 łyżeczki)
  • mleko roślinne kilka łyżek

Domowe, wegańskie lody smerfowe nie tylko dla dzieci;) Na bazie mrożonych bananów, z dodatkiem niebieskiej spiruliny.

lody smerfowe

Domowe super zdrowe lody smerfowe

Wykonanie:

  1. Banany kroję w plasterki i zamrażam.
  2. W blenderze wysokoobrotowym (ja używam tego) umieszczam zamrożone plasterki bananów, syrop klonowy, niebieską spirulinę i 2 łyżki mleka roślinnego.
  3. Blenduję krótko, robiąc przerwy, żeby przemieszać masę. W razie konieczności dodaję więcej mleka. Ważne, żeby nie blendować zbyt długo, żeby lody za bardzo się nie rozpuściły.

Smacznego:)

domowe lody

Domowe super zdrowe lody smerfowe

wegańskie lody

Domowe super zdrowe lody smerfowe

smerfowe lody

Domowe super zdrowe lody smerfowe