Składniki:
- świeżo wyciskany sok pomarańczowy 1 szklanka
- dojrzały banan 1 sztuka
- marchewka 2 sztuki
Świeży koktajl a’la Kubuś (tylko lepszy;) ze zmiksowanej marchewki, banana i soku pomarańczowego. Dla dzieciaków i dorosłych. Nalejcie do szklanej butelki i zabierzcie do pracy, szkoły, na uczelnię.
Wykonanie:
- Marchewkę myję, obieram, kroję i umieszczam w blenderze o dużej mocy (ja używam tego).
- Dodaję pokrojonego banana i sok pomarańczowy. Jeśli jesteście na diecie dr. Dąbrowskiej, dodajcie jabłko, wodę i sok wyciśnięty z grapefruita.
- Blenduję na gładki sok-mus.
Smacznego!
Brak komentarzy