KETO szejk sernikowy z wodą różaną

Składniki na 2 porcje:

• tofu naturalne 1 kostka (180 g)
• mleko sojowe lub migdałowe bez cukru 1 szklanka (250 ml)
• owoce leśne/maliny/jagody/truskawki/porzeczki pół szklanki (125 ml)
• woda różana ok. 2 łyżki
• erytrol do smaku (u mnie 2 łyżki)

Pyszny roślinny szejk sernikowy na bazie tofu, czerwonych owoców i mleka roślinnego. Swój wyjątkowy smak i aromat zawdzięcza dodatkowi wody różanej.

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

Wykonanie:

1. Tofu kroję w kostkę i umieszczam w blenderze (ja używam tego).
2. Dodaję mleko roślinne, owoce (ja poza sezonem używam mrożonych), wodę różaną i erytrol do smaku.
3. Blenduję na koktajl.
4. Jeśli coś zostanie, przelewam do pojemniczków na lody i zamrażam;)
5. Spróbujcie też KETO trufli lub KETO sernika 🙂

Smacznego:)

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną