KETO szejk sernikowy z wodą różaną

  • 5 min
  • 5 składników
100%

Składniki na 2 porcje:

  • tofu naturalne 1 kostka (180 g)
  • mleko sojowe lub migdałowe bez cukru 1 szklanka (250 ml)
  • owoce leśne/maliny/jagody/truskawki/porzeczki pół szklanki (125 ml)
  • woda różana ok. 2 łyżki
  • erytrol do smaku (u mnie 2 łyżki)

Pyszny roślinny szejk sernikowy na bazie tofu, czerwonych owoców i mleka roślinnego. Swój wyjątkowy smak i aromat zawdzięcza dodatkowi wody różanej.

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

Wykonanie:

  1. Tofu kroję w kostkę i umieszczam w blenderze (ja używam tego).
  2. Dodaję mleko roślinne, owoce (ja poza sezonem używam mrożonych), wodę różaną i erytrol do smaku.
  3. Blenduję na koktajl.
  4. Jeśli coś zostanie, przelewam do pojemniczków na lody i zamrażam;)
  5. Spróbujcie też KETO trufli lub KETO sernika 🙂

Smacznego:)

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

 

KETO szejk sernikowy z wodą różaną

KETO szejk sernikowy z wodą różaną