Składniki:
- dojrzałe banany 2 sztuki
- mleko roślinne 2 szklanki
- karob w proszku 4 łyżki
- melasa z karobu 2 łyżki
- siemię lniane 1 łyżeczka
Banany i karob komponują się idealnie! Polecam przetestowanie tego zestawu w tym słodkim koktajlu. Jeśli nie macie pod ręką karobu, dodajcie kakao, będzie równie pyszne:)
Wykonanie:
- Do blendera kielichowego wrzucam pokrojone banany, karob, melasę i zmielone w młynku do kawy siemię lniane.
- Wlewam mleko roślinne i blenduję na gładki koktajl.
Smacznego!
jaki zdrowy koktajl ! Pycha! nigdy nie próbowałam karobu 😀