Jak zrobić syrop daktylowy?
Krem z brokułów
Składniki:
- mleko roślinne 2 szklanki
- ugotowana kasza jaglana 5 łyżek
- dojrzałe banany 2 sztuki
Podstawowy przepis na koktajl jaglany. Bardzo pożywny, idealny na śniadanie dla maluchów i dorosłych. Warto mieć do niego trochę więcej ugotowanej jaglanki w lodówce. Możecie wzbogacać go o ulubione owoce, masło orzechowe, świeży szpinak, zmielone siemię lniane itd.
Koktajl jaglany
Wykonanie:
- Mleko roślinne, banany i ugotowaną do miękkości kaszę jaglaną blenduję na gładki koktajl.
Smacznego!
Koktajl jaglany
Koktajl jaglany
Brak komentarzy