Składniki na duży garnek:
- włoszczyzna 1 pęczek
- pasta tahini 5 łyżek
- suszone grzyby shitake ok. 10 sztuk
- arkusz nori 1 sztuka
- świeży imbir kawałek ok 3 cm.
- czosnek 3 ząbki
- cebula 1 sztuka
- pasta miso 3 łyżki
- tofu naturalne 1 kostka (180 g)
- granulat sojowy 1 filiżanka (200 ml)
- olej (u mnie kokosowy) do smażenia
- bób/fasola edamame/zielony groszek do podania
- kiełki lub szczypiorek do podania
- pasta chilli (np. sambal oelek lub sriracha) do smaku
- sól kala namak do smaku
- makaron do ramenu lub inny azjatycki do podania
- liście laurowe 3 sztuki
- anyż 3 gwiazki
- sos sojowy do smaku
- sól do smaku
- ew. pieczony lub smażony pomidor do podania
Uwielbiam wszelkiego rodzaju roślinne rameny: aromatyczne, na bazie długo gotowanego warzywnego bulionu, podane z pysznymi dodatkami. Ta gęsta i kremowa wersja wegańskiego ramenu powstała, kiedy zastanawiałam się, do czego wykorzystać warzywa z bulionu. Po prostu zblendowałam je razem z pastą tahini i pastą miso i dodałam do ramenu. Wyszło super:)
Wykonanie:
- Włoszczyznę oraz cebulę myję obieram i umieszczam w garnku.
- Dodaję suszone grzyby shitake, czosnek, imbir, liście laurowe, gwiazdki anyżu, połowę arkusza nori i pięć łyżek sosu sojowego.
- Zalewam 3 litrami wody i zagotowuję.
- Gotuję pod przykryciem na małym ogniu przez 3 godziny.
- Gdy bulion będzie gotowy, wyławiam warzywa i przekładam je do blendera.
- Dodaję pastę tahini, pastę miso i blenduję na pure. W razie konieczności dodaję odrobinę bulionu do blendowania.
- Do gorącego bulionu dodaję przygotowane puree warzywne z tahini i mieszam dokładnie. W razie konieczności doprawiam zupę sosem sojowym i solą.
- Przygotowuję paprykowe mielone.
- Granulat sojowy zalewam wodą i gotuję przez chwilę, aż zmięknie.
- Następnie odsączam go i smażę na rozgrzanym na patelni oleju.
- Dodaję pastę chilli i sól do smaku.
- Smażę przez kilka minut razem, mieszając.
- Tofu kroję w kostkę i smażę na złoty kolor na rozgrzanym oleju.
- Pod koniec smażenia dodaję sól kala namak dla uzyskania jajecznego smaku.
- Do misek nakładam ugotowany makaron i zalewam zupą.
- Dekoruję paprykowym mielonym, smażonym tofu, grzybkami shitake z bulionu, fasolką, groszkiem lub bobem, kiełkami i kawałkami nori.
Smacznego!




Brak komentarzy