Morelowy mus ze słonecznikiem

Składniki:

• morele 5 sztuk
• pestki słonecznika 2 łyżki
• mleko ryżowe 1/3 szklanki

Słoneczny mus dla maluchów, którego trudno im nie wyjadać:) Połączenie słonecznika i moreli to źródło żelaza, fosforu, wapnia, potasu, białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E, A, D, witamin z grupy B oraz beta-karotenu… Samo zdrowie!

Morelowy mus ze słonecznikiem

Wykonanie:

1. Morele myję, obieram i kroję.
2. Słonecznik mielę w młynku do kawy.
3. Morelę i ziarna słonecznika miksuję razem z mlekiem na gładki mus.

Smacznego!