Orzechowo-bananowa owsianka z rodzynkami

Składniki:

• płatki owsiane 1 filiżanka
• mleko sojowe naturalne 2 filiżanki
• dojrzały banan 1 sztuka
• masło orzechowe 2 łyżki
• orzeszki ziemne niesolone 2 łyżki
• rodzynki 2 łyżki

Oto jedna z wariacji na temat owsianki. Kremowa konsystencja to zasługa masła orzechowego i banana. Szybkie, sycące, słodkie i zdrowe śniadanie.

Orzechowo-bananowa owsianka z rodzynkami

Wykonanie:

1. Płatki owsiane zalewam mlekiem sojowym.
2. Dodaję masło orzechowe i połowę pokrojonego w kostkę banana.
3. Gotuję około 5 minut.
4. Posypuję rodzynkami, drugą połową pokrojonego w kostkę banana i zmiażdżonymi w moździerzu lub młynku do kawy orzeszkami ziemnymi.

Smacznego!

Orzechowo-bananowa owsianka z rodzynkami

Orzechowo-bananowa owsianka z rodzynkami