Pasta MŁODOŚCI

Składniki:

• kurkuma w proszku 3 łyżki
• pieprz czarny 1/4 łyżeczki
• cynamon mielony 1 łyżeczka
• goździki mielone 1 łyżeczka
• imbir w proszku 1 łyżeczka
• olej kokosowy 1 łyżeczka

Nasycona antyoksydantami pasta z kurkumy, cynamonu, imbiru i goździków. Świetna na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Roślinne latte dzięki niej staje się aromatyczne i smakuje piernikami;)

Pasta młodości

Wykonanie:

1. Do garnuszka wlewam pół szklanki wody (125 ml) i zagotowuję.
2. Dodaję kurkumę, pieprz, imbir, goździki, cynamon i olej kokosowy. Gotuję na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż powstanie gęsta pasta.
3. Pastę przekładam do słoiczka.
4. Przechowuję w lodówce do 3 tygodni.
5. Pastą możesz wzbogacić zupę (np. tą) lub koktajl (np. ten).

Na zdrowie:)

Pasta młodości

Pasta młodości