Szejk pietruszkowy

Składniki:

• mleko sojowe 2 szklanki
• posiekana natka pietruszki 3 łyżki
• dojrzałe banany 2 sztuki
• pestki słonecznika 2 łyżki

Zielony szejk pietruszkowy na bazie mleka sojowego z bananem i słonecznikiem. Sprawdzony na maluchach i dorosłych. Świetny przemytnik pietruszki!;)

Szejk pietruszkowy

Wykonanie:

1. Pestki słonecznika mielę na pył w młynku do kawy lub blenderze o wysokiej mocy.
2. Dodaję natkę pietruszki, pokrojone banany i mleko sojowe.
3. Blenduję aż szejk będzie miał gładką konsystencję.

Smacznego!

Szejk pietruszkowy

Szejk pietruszkowy