Składniki:
- mleko roślinne 1 szklanka
- dojrzały banan 1 sztuka
- świeży szpinak 2 garście
- ksylitol/cukier trzcinowy 2 łyżki
- nasiona chia 3 łyżki
Szpinakowy pudding chia – podstępny słodki przemytnik szpinaku;) Nie tylko dla dzieciaków:)
Wykonanie:
- Blenduję mleko roślinne, banana, szpinak i ksylitol lub cukier.
- Dodaję nasiona chia i dokładnie mieszam.
- Przekładam do naczynek i schładzam w lodówce.
Smacznego!
Brak komentarzy