Składniki:
- batat 1 sztuka
- marchewka 2 sztuki
- cukinia 1 sztuka
- burak 1 sztuka
- pieczarki 2 sztuki
- papryka czerwona 1 sztuka
- brukselka kilka sztuk
- kukurydza z puszki (bez cukru) garść
Najprostsza przekąska, którą maluch może jeść samodzielnie rączkami. Idealna dla metody BLW (Bobas Lubi Wybór). Łatwa do zabrania w pojemniku na spacer.
Wykonanie:
- Warzywa obieram, myję i kroję w podłużne paski lub tak, żeby łatwo można było je chwycić.
- Gotuję na parze tak długo, aż będą miękkie,ale nie rozgotowane (u mnie 20 minut). Cukinię i bataty umieszczam na górnym piętrze, bo wymagają krótszego czasu gotowania.
Smacznego!
„Warzywa” Julian Tuwim
„Położyła kucharka na stole:
kartofle, buraki, marchewkę, fasolę,
kapustę, pietruszkę, selery i groch. Och!
Zaczęły się kłótnie, Kłócą się okrutnie:
Kto z nich większy, A kto mniejszy,
Kto ładniejszy, Kto zgrabniejszy……..Ach!
Nakrzyczały się, że strach!
Wzięła kucharka – Nożem ciach! Pokrajała, posiekała……”
No i Synusiowi wszystko dała. Ech