Zielony naleśnik

Składniki:

• mąka pszenna razowa 1 szklanka
• woda 1,5 szklanki
• jarmuż 3 liście
• olej do smażenia

Zielony naleśnik jarmużowy.

Przemytnik jarmużowych zdrowych składników. Można go pokroić w paski na makaron albo zawinąć w niego farsz (np. z tofu i ziemniaków) Ładnie wygląda w zestawie z różowym naleśnikiem🙂

zielony naleśnik

Wykonanie:

1. Jarmuż myję, liście oddzielam od gałązek i wrzucam do blendera.
2. Dodaję wodę i blenduję dokładnie.
3. Mieszam z mąką.
4. Smażę naleśniki na niewielkiej ilości oleju kilka minut z każdej strony.

Smacznego!